انواع غذا با اسفناج Secrets
پیاز نگینی خرد شده را در تابه تفت دهید و وقتی سبک شد گوشت چرخکرده را اضافه کنید.فر را روی دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و یک کاغذ روغنی در سینی فر قرار دهید.حبوبات را با مقداری آب و نمک کاملا"�
پیاز نگینی خرد شده را در تابه تفت دهید و وقتی سبک شد گوشت چرخکرده را اضافه کنید.فر را روی دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و یک کاغذ روغنی در سینی فر قرار دهید.حبوبات را با مقداری آب و نمک کاملا"�